الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله..
5 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
جراح الجراح مراقب
عدد المساهمات : 525 نقاط : 585 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/04/2009
موضوع: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الأحد مايو 10, 2009 6:22 am
أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة التمارين الرياضية القوية قد تخفض خطر الإصابة بمرض "الكاتاراكت" أو عتامة عدسة العين،
وقد تقلل أيضاً من مستوى الاضطراب الذي يؤثر على البقع الداكنة في العين. وتابعت دراستان أعدهما مختبر لورانس بيركلي الوطني للطاقة في أمريكا حوالي 41 ألف شخص كانوا يمارسون رياضة الركض لأكثر من 7 سنوات. وأشار الدكتور بول وليامس إلى أنه بالإمكان خفض خطر الإصابة بهذين المرضين من خلال الانخراط ببرنامج للياقة البدنية يتضمن تمارين قوية جداً، ويمكن لمرض "الكاتاراكت" أن يؤدي إلى العمى، علماً أن أكثر من نصف البالغين الأميركيين في الخامسة والستين وما فوق يعانون من شكل ما من أشكال هذا المرض. وأوضح وليامس أن مرض "الكاتاراكت" الذي يصيب الإنسان مع التقدم في العمر والذي يدمر شبكية العين يعد أحد أكثر الأمراض التي تؤدي لفقدان البصر عند البيض الأمريكيين العجائز وهو يؤثر على 28 بالمائة من الأشخاص في الخامسة والسبعين وما فوق. وحلّل وليامس معلومات حصل عليها من مركز خاص بممارسة رياضة الركض أسسه في عام 1991 من أجل معرفة تأثير هذه الرياضة على الصحة . وتابع حالة 29 ألف رجل و 12 ألف امرأة يمارسون هذه العادة لأكثر من 7 سنوات ومن بين هؤلاء 733 رجلاً أصيبوا بمرض الكاتاراكت وكان اللافت أن عدد النساء اللواتي أصبن بهذا المرض كان صغيراً. يذكر أن الرجال الذين ركضوا لأكثر من 9 كيلومترات يومياً انخفض لديهم خطر الإصابة بمرض الكاتاراكت بنسبة 35 بالمائة مقارنة بنظرائهم الذي ركضوا لأقل من كيلومترين فقط. محبكم...
أحلاكم وأتحداكم كبار المشاركين
عدد المساهمات : 351 نقاط : 454 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 25/04/2009
موضوع: رد: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الثلاثاء مايو 12, 2009 8:14 am
مشكور أخوي جراح الجراح
على هذا الموضوع المفيد
تقبل مرورمحبك
ياجراح
أحلاكم
صغيرلاكن مكير عضو متميز
عدد المساهمات : 72 نقاط : 112 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 07/05/2009 الموقع : saudi arabia
موضوع: رد: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الأربعاء مايو 13, 2009 7:29 am
شكراااااااااااااااااا ياجراح
صغيرلاكن مكير عضو متميز
عدد المساهمات : 72 نقاط : 112 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 07/05/2009 الموقع : saudi arabia
موضوع: رد: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الأربعاء مايو 13, 2009 7:30 am
بارك الله فيك
جراح الجراح مراقب
عدد المساهمات : 525 نقاط : 585 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/04/2009
موضوع: رد: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الأربعاء مايو 13, 2009 4:50 pm
مشكورين على المرور الرائع
ننتظر منكم المزيد فانتم وقود المنتدى
محبكم...
خبل بس يعجبك كبار المشاركين
عدد المساهمات : 505 نقاط : 744 السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل : 25/04/2009
موضوع: رد: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الإثنين مايو 18, 2009 9:31 am
اشكرك شكرا جزيلا على الموضوع الجميل
الله يعطيك العافيه
مع تحيات /خبيييييييييل
ّ~$$الــنــــصــــري~$$ كبار المشاركين
عدد المساهمات : 657 نقاط : 974 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 01/05/2009 العمر : 28
موضوع: رد: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الإثنين مايو 18, 2009 1:44 pm
مشكور أخوي جراح الجراح
على هذا الموضوع المفيد
تقبل مرورمحبك
ياجراح
النصري...!
جراح الجراح مراقب
عدد المساهمات : 525 نقاط : 585 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/04/2009
موضوع: رد: الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله.. الأربعاء مايو 20, 2009 11:50 pm
مشكور على المرور
دمت بود
محبكم...
الرياضه تخفض خطر الاصابه بفقدان البصر في المستقبل بأذن الله..